灰姑娘“灰姑娘綜合症:一切為了別人,許多女人的陷阱

2022-06-29

還記得灰姑娘的童話嗎?這個女孩在母親和姐妹的壓力下生活,完成了所有的任務,住在“閣樓上,屋頂下,薄薄的被褥上”。看來,這裡是心理學?怪的是,心理學對這個故事有非常直接的影響。一位讀者最近向我提出了這樣的要求:“我不知道如何愛自己。我準備為周圍的人做任何事情:為孩子們

《心理學與生活》第十五章:心理治療

2022-06-28

治療的背景❶治療過程的主要目標是什麼?1、得到診斷(說明個體的問題是何類型,可能的話,對現有問題作出精神病學診斷並對障礙進行歸類。)2、提出可能的病因學看法(確定障礙發生的可能原因以及症狀所起的作用。)3、提出對預後的看法(對進行治療或不進行治療所可能出現的病程進

以前和現在對於夢的解析

2022-06-28

《心理學與生活》——101——心理意識和其他狀態第五章06.28.關鍵詞以前和現在對於夢的解析弗洛伊德對夢的解析對應夢的分析來理解和治療患者問題的精神分析師而言,夢揭示了病人的無意識願望,附加在那些願望上的恐懼,以及病人用來處理願望和恐懼之間精神衝突的特徵性

怎樣與老年人交流

2022-06-28

《心理學與生活》摘錄[美]理查德.格里格菲利普.津巴多著王壘等譯當你變老或與老年人說話時應用低沉的音調清晰地說話降低背景噪音都有助於你們之間的交流青春期意味著生育能力的開始在中年和老年生育能力會逐步下降認知發展是對心理的過程和內容隨時間發生和變化的研究而變化同

揭開情緒真相,輕鬆get情緒自由

2022-06-28

情緒與生俱來、無處不在、無時不在,很多時候,我們被情緒所左右還不自知,因為我們習慣於在頭腦層面解決問題,我們只選擇去看錶象,並著眼於解決表面衝突,所以很多時候我們會陷於困境,左衝右突都找不到出口。夫妻之間的鬥氣、親子之間的對抗、朋友之間的爭吵、同事之間的衝突……都

江西太陽村踐行\

2022-06-28

江西太陽村踐行"宋馨陽光心理教學"成果,助力困境孩子自信成長江西劉聖斌我是江西都昌太陽村心理基地主任劉聖斌,從事困境兒童救助事業14年。2019年8月8日,在江西都昌太陽村理事長周裔開的引薦下,有幸加入了陝西省心理健康教育研究會這個全國品牌社會組織,品牌"宋馨陽光

跟著無塵讀好書(二九0)每天學點心理學效應:懵懂開始

2022-06-28

各位友友好,我是心理諮詢師苗保平(網稱心若無塵)。從今天開始,我們將一起閱讀魯芳所著《每天學點心理學效應》一書,今天是該書的“前言”章節內容。前言馬克.吐溫曾經說:“人的思想是了不起的,只要專注於某項事業,必將做出使自己感到吃驚的成績來。”《呂氏春秋.先已》也寫道:

“躺平”的最佳理由:人活著不是為了“有用”|捫心問診32

2022-06-28

“醫生,你無法想象,再度覺得自己有用的感覺多好。”《捫心問診》第32集,Alex一身戎裝出現在Paul的諮詢室裡。他興奮地告訴Paul,他即將要重返海軍基地,回到戰鬥機的駕駛倉,回到天上去了。讓我們再仔細看看這張臉,當他說:“我全部準備好了”時,眼神裡洋溢著多麼強烈

廣州市南沙區總工會講師團心理培訓班正式開課

2022-06-28

6月24日下午,南沙區總工會在南沙工人文化宮舉辦一場針對區內工會幹部、幹事的職場心理培訓班,邀請心理學家馮德泉為大家授課。課上,馮德泉老師用大量案例闡述不良情緒給人造成的危害,70%以上的人最終會由於“自我投射”和“壓抑作用”的合作,遭受到情緒對身體的“攻擊”。馮老

好心情心理諮詢:當你焦慮時,身體會遭受怎樣的考驗?

2022-06-28

在這個嚴重內卷的社會,焦慮已成為我們生活的常態。考試焦慮、職場焦慮、社交焦慮、創業焦慮、買房焦慮、婚姻焦慮、育兒焦慮、養老焦慮……可以說,從懵懂孩童到垂暮老人,每個人都有不同緣由的焦慮,而且被它控制的時間越來越長。面對焦慮這種不太愉快的體驗,人人都想擺脫它,但實際上

好心情患者故事 | 抑鬱時,我偽裝出了一個積極健康的自己

2022-06-28

別讓誰去改變了你你是你或是你都行會有人全心的愛你——《玫瑰少年》01、發現抑鬱症很長一段時間,我都以為抑鬱症不會發生在我身上,因為我沒想過自殺。但小學的時候,班上盛行自殘之風,自殘是被允許的,這就是我的認知。後來,我或多或少知道自己可能患有抑鬱症,但沒選擇

心理諮詢和去醫院就診有什麼同異?

2022-06-27

心理諮詢和一般的醫院的就診是不一樣。心理諮詢中,諮詢師需要對來訪者有一個非常詳細的瞭解,這種詳細的瞭解而且我們所說的要在一個框架之內,也就是說,在一個範圍之內有標準,才能夠更好的去讓他看清楚自己,從而幫助他。所以我們需要一個協議,一般叫來訪者知情同意書。好多時候我們

現代西方心理學美學早期諸流派

2022-06-27

現代心理學美學的第一個重要流派是由費希納創立的實驗美學。該流派對於心理學美學最大的貢獻在於,把心理學實驗方法應用於美學問題研究,使得佔統治地位的自上而下的哲學思辨方法被自下而上的實證方法取代。與該派同時興起的是移情說美學。移情說美學的先驅洛採,指出移情現象的特點是把

問題的措辭方式可以對你將要做的決策產生重大影響

2022-06-27

本文摘錄自《心理學與生活》/[美]理查德·格里格,菲利普·津巴多在你考慮到所有選項的結構之前,你不應該被一個代表性的選項所迷惑。代表值通常是某個事件的峰值強度和事件結尾時強度之間的平均你有沒有想到自己在日常生活中應該如何運用峰—尾規則?為了影響人們對某個事件的評價

獻給時常焦慮的我們

2022-06-27

什麼是焦慮?焦慮是對自己或親人生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。當然,大多數人大多時候是對自己焦慮。從字面意思上解讀,焦慮是一種情緒,是一種過度的不好的情緒。既然是情緒,那就像一千個哈姆雷特,每個人的焦慮原因是不同的。有的人是因為學習不好,有的人

如何克服內心自卑?可以試試這兩種方法

2022-06-27

內心自卑,你可以試試這兩種方法。對於自卑感我們都很熟悉,它是一種自我評價過低,無法正確認知自己的心理傾向。對於自卑的人來說,他們的眼前都有一層濾鏡,看向別人時是光芒濾鏡,看向自己時是黑暗濾鏡。哪怕別人看起來平平無奇,並沒有什麼特別優秀的地方,他也會覺得對方很好很厲害

《夢華錄》爆火,全網心疼劉亦菲

2022-06-26

以下文章來源於壹心理,作者壹心理App作者:芒來小姐來源:壹心理(ID:yixinligongkaike)大家好,不知何時開始,國產劇流行起「渣男小虎隊」。從《三十而已》的三大渣男,到《歡樂頌》的三大負心漢。不但「狗」得讓人咬牙切齒,而且渣得外酥裡嫩。最近大火的《

智力的三種類型

2022-06-26

《心理學與生活》摘錄[美]理查德.格里格菲利普.津巴多著王壘等譯心理測量學是心理學的一個分支領域主要是對心理能力進行全方位的測量包括人格評定、智力評估和能力測量因素分析的目的是為研究的概念尋找基本的心理維度統計程序只能找出統計規律需要有心理學家來對這些規律作出